男性でも下腹の筋肉が張るような筋トレは難しいです。なかなかここに力を
集中させるのは難しですし、まして女性ならなおさらです。ですので、
下腹やせを実施するときにはジョギング等の有酸素運動でじっくり脂肪を燃焼
させていきます。
ただ、早く引き締めたいときもありますね。いまなんか真夏前ですし、
まさにそのシーズンです。そこで、下腹の筋トレ効果が得られるものとして
ボニックをおすすめしています。
簡単お腹やせの秘密兵器【ボニック】公式ページ
ダイエットマシーンには必須ともいえるEMSと引き締め効果の高い超音波を
搭載しており、小ぶりで可愛い見た目とは裏腹にしっかりと下腹の筋トレ
かわりとなるパワフルなアイテムです。
公式ページには使用中の動画が公開されていますが、そちらでは筋肉が動くくらい
刺激されているのがわかります。もし下腹の筋トレができなくて困っていたら
お風呂場でも使えるボニックを一度ご検討ください。
PS ボニックを開発した会社さんは美容機器の開発でも有名です。多くの著名人がいるエステナードをはじめ、超音波美顔器の特集を組んでいますので、自宅エステにご興味あればせひご覧ください。
